¿Dónde comienza la salud del cabello?

Cabello ... cuántos artículos diferentes ya se han escrito sobre ellos, sobre diferentes temas, y todo porque el cabello para una niña es como un marco para una imagen, sin él no es en absoluto el mismo aspecto)) Incluso los escritores, describiendo la imagen de una niña, siempre preste especial atención al cabello. Por eso, hoy hablaremos de dónde comienza la salud y belleza del cabello.

Solo hay una manera de hacer que tu cabello sea hermoso y, lo más importante, saludable, es comenzar a peinarlo con regularidad.

6 principios para un cabello hermoso y saludable

# 1 No hagas daño. Este es el principio fundamental en el cuidado del cabello. Intenta cuidar bien los rizos, no hagas diferentes experimentos con ellos. Trata tu cabello con amor y te corresponderá, crecerá sano, fuerte y hermoso.

# 2 Trate su cabello con regularidad. No puedes cuidar tu cabello durante un mes o incluso un año, y luego esperar que sea hermoso y saludable toda tu vida, esto no sucede. La elección de los productos básicos para el cuidado del cabello (champú, acondicionador, mascarilla, productos sin aclarado) depende de tu tipo de cabello. Solo a través de prueba y error encontrará los productos de cuidado adecuados para su cabello.

# 3 Use artilugios para el cabello de calidad. El cuidado del cabello de una chica moderna es difícil de imaginar sin un secador de pelo. Peinarse con un secador de pelo le da al cabello más volumen y brillo. Pero, es importante comprar un secador de pelo de alta calidad que no permita que el cabello se sobrecaliente, controle la temperatura en sí, tenga ionización y muchas otras funciones. Las planchas y rizadores deben tener un revestimiento de alta calidad, preferiblemente profesional.

# 4 Protege tu cabello en invierno y verano. En invierno, el cabello sufre el frío, el viento y el calor, así que no te olvides de la humedad adicional y asegúrate de usar un sombrero. Y en verano, tu cabello sufre por el sol, el mar y el agua clorada, así que usa sombreros, panamá, usa productos especiales para proteger tu cabello del sol. Con mucha humedad, el cabello se seca y las bajas temperaturas lo adelgazan.

# 5 Nutrición del cabello. Si algo anda mal en el cuerpo, el cabello es el primero en sufrir, son un indicador de nuestra salud. Para que nuestro cuerpo reciba una cantidad suficiente de todas las vitaminas, micro y macroelementos necesarios, necesitamos comer 6.000 kcal, estos son números poco realistas. Por eso, además de una dieta equilibrada, también necesitamos nutrir nuestro cabello con vitaminas adicionales, al menos en primavera y otoño. Estas pueden ser vitaminas complejas o algunas separadas.

Una nutrición adecuada es la clave para la belleza y la salud no solo del cabello, sino también del cuerpo en general.

# 6 Recorte de cabello regular. Para mantener la calidad del cabello, las puntas deben recortarse cada tres meses: recortar entre 2 y 2,5 cm ayuda a acelerar el crecimiento de un cabello sano y el peinado se ve fresco y limpio de inmediato.

Cabello hermoso y saludable en casa

Un cabello hermoso y saludable comienza con el cuidado diario en el hogar, que comienza con la selección de champú, mascarilla y otros productos necesarios:

Selección de champú. Elige un champú basado en la condición de tu cuero cabelludo, pero incluso si tienes un tipo de cabello graso, no elijas champús agresivos, es mejor comprarlos para uso diario o para cuero cabelludo sensible. Si el cuero cabelludo es normal, haga un sesgo por la hidratación, brille. Si su cuero cabelludo está seco, elija un champú nutritivo y revitalizante. También en su arsenal debe haber necesariamente un champú de limpieza profunda, independientemente del tipo de cabello, lea al respecto en detalle en el artículo:https://myhair.bigbadmole.com/es/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun-dlya-volos/ Importante:

• los champús están diseñados principalmente para limpiar el cabello y el cuero cabelludo;
• es posible elegir el champú "adecuado" sólo por ensayo y error;
• no te laves todo el cabello con champú, es suficiente para enjabonar las raíces, y cuando te laves el champú, este fluirá por el cabello y enjuagará la longitud del cabello.

Selección de mascarillas para el cabello. Elija una mascarilla (acondicionador) según la condición de la longitud del cabello. Seco, poroso el cabello necesita nutrición y restauración, el cabello normal o graso necesita hidratación, brillo, suavidad y volumen. El cabello dañado necesita restauración y nutrición. Importante:

• las mascarillas actúan mucho más profundamente en el cabello que los bálsamos y acondicionadores;
• son las mascarillas las que restauran, nutren e hidratan el cabello;
• las máscaras se aplican solo a la longitud del cabello;
• aislando la máscara, mejoramos su efecto varias veces.

Agentes indelebles y protección térmica. Cada vez que antes de secarte el cabello con un secador de pelo, y más aún antes de usar un rizador, plancha, asegúrate de aplicar protección térmica, puede ser en forma de spray o crema. Los aceites, sueros, cremas, fluidos, cristales y otros no lavados son un paso obligatorio en el cuidado del cabello, ellos:

• transforma instantáneamente la apariencia del cabello;
• tener una serie de propiedades de cuidado;
• hacer el cabello brillante y suave;
• proteger el cabello para que no se seque;
• hidratar y nutrir las puntas del cabello;
• proteger el cabello del sol, el viento;
• protege el cabello del estrés mecánico.

Sueros y ampollas para restaurar y estimular el crecimiento del cabello. Para el cabello que se somete a un peinado, el estrés no es suficiente para usar champú y mascarilla, se necesita algo grande para restaurar el cabello por dentro y por fuera. Los sueros y ampollas están diseñados para ayudar a resolver muchos problemas asociados con el cabello. Son productos concentrados que combinan las funciones de tratamiento y restauración del cabello, la mayoría de ellos:

• activa los folículos pilosos y el crecimiento del cabello;
• prevenir la caída del cabello;
• reconstruir el cabello a nivel de la fibra capilar, desde el interior;
• aumentar la fuerza y ​​la elasticidad del cabello;
• previene la opacidad, la fragilidad y la rotura del cabello.

Este es el mínimo que debe estar presente en el cuidado diario de tu cabello.

Cabello hermoso: recetas caseras

El uso de remedios caseros (recetas) también puede mejorar la condición del cabello, fortalecerlo y acelerar su crecimiento.

Es posible mejorar la estructura del cabello, reducir la sequedad, la fragilidad y la sección transversal en casa utilizando aceites naturales. Los siguientes aceites son los más adecuados para cuidar la longitud del cabello:

• Aceite de cáñamo
• Aceite de jojoba
• Aceite de oliva
• Manteca de karité
• Aceite de coco
• Aceite de aguacate
• Aceite de linaza
• Aceite de brócoli
• aceite de sésamo

Estos son los aceites que se han probado durante siglos y que nuestros antepasados ​​todavía usaban. Pero recuerde, al elegir aceites, asegúrese de comprar aceite sin refinar y prensado en frío, solo ese aceite tendrá un resultado. Para usar estos aceites, simplemente puede calentarlos en un baño de agua y aplicarlos tibios a lo largo del cabello o usarlos como parte de máscaras:

Mascarilla para cabello dañado: receta n. ° 1

• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharada de manteca de karité (manteca de karité)
• 3-5 gotas de vitamina A en aceite;
• 3-5 gotas de vitamina E en aceite;
• 5-8 gotas de aceite esencial de ylang-ylang.

Mezcle los aceites base y caliente en un baño de agua, luego agregue las vitaminas A y E a los aceites tibios. Aplique la mezcla terminada a lo largo del cabello y aísle. Deje la mascarilla durante 1-2 horas y lávese bien con champú (2-3 veces).

Mascarilla para cabello seco: receta # 2

El efecto positivo de la glicerina en el cabello ocurre solo cuando se usa junto con otros componentes, los más adecuados: decocciones de hierbas, jugo de aloe, miel, aceites.

• 1 cucharada de glicerina;
• 1 cucharada de aceite de bardana;
• 1 ampolla de jugo de aloe;
• 1 yema

Mezclar todos los ingredientes, agregar glicerina al final, aplicar la mascarilla en el cabello, aislar y mantener de 30 a 60 minutos, luego lavar el cabello como de costumbre. La mascarilla se puede hacer 1-2 veces por semana.

Mascarilla nutritiva para el cabello: receta n. ° 3

• medio aguacate maduro;
• 1 cucharada de aceite de jojoba
• 5-8 gotas de aceite esencial de árbol de té.

Esta mascarilla es adecuada no solo para la longitud del cabello, si el cabello no es propenso a engrasarse, entonces se puede aplicar en el cuero cabelludo. La máscara debe aislarse y mantenerse durante 1-2 horas. La máscara se lava con champú (2-3 veces).

Aceites aptos para el cuidado domiciliario del cuero cabelludo:

• aceite de castor
• Aceite de oliva
• Aceite de mostaza
• Aceite de comino negro
• Aceite de espino amarillo

Las mascarillas para el crecimiento del cabello, la caída del cabello y para fortalecer tienen una sola dirección. Deben contener un ingrediente irritante (tintura de caléndula, tintura de pimiento, mostaza, brandy), y preferiblemente los ingredientes están destinados a hidratar y nutrir para no resecar el cuero cabelludo.

Echemos un vistazo a las recetas de mascarillas más populares:

Mascarilla para el crecimiento del cabello: receta n. ° 4

• 2-3 ampollas de ácido nicotínico;
• 2-3 ampollas de extracto de aloe;
• 1 cucharadita de tintura de propóleo.

Abrimos las ampollas y usamos una jeringa para sacar el contenido, agregamos tintura de propóleo a las ampollas. Aplique la mascarilla en el cuero cabelludo a lo largo de las raya con una pipeta o un cepillo para teñir el cabello. Aislamos y mantenemos la mascarilla durante 40-60 minutos y lavamos la cabeza como de costumbre.

Mascarilla anticaída: receta n. ° 5

• 2 cucharadas de tintura de pimiento rojo;
• 2 cucharadas de aceite base (oliva, ricino);
• 5 gotas de vitaminas A y E en aceite;
• 3-5 gotas de aceite esencial de naranja.

Mezclar todos los ingredientes de la mascarilla y aplicar sobre el cuero cabelludo sin afectar la longitud del cabello. Deje la mascarilla durante 1-1.5 horas y lávese el cabello como de costumbre.

Mascarilla reafirmante: receta # 6

• 1 cucharada de jugo de jengibre
• 1 cucharada de aceite de jojoba
• 1 cucharada de aceite de ricino
• 5 gotas de vitamina A y E en aceite

Es mejor rallar el jengibre y exprimir el jugo a través de una gasa, calentar los aceites (al baño maría), agregar las vitaminas A y E, y al final el jugo de jengibre. Aplicar la mascarilla a lo largo de las rayadas hasta el cuero cabelludo, mantener la mascarilla durante 40 minutos o más, es recomendable calentarla. Luego me lavo la cabeza como de costumbre.

Mascarilla reafirmante y reafirmante: receta # 7

• 1 cucharada de tintura de pimiento rojo;
• 1 cucharada de tintura de caléndula;
• 1 cucharada de aceite de ricino
• 1 cucharada de miel
• 1 yema

Mezclamos todos los ingredientes en un bol de vidrio y los aplicamos en el cuero cabelludo. Manténgalo durante 40 minutos a 1 hora y lávese la cabeza como de costumbre con champú y acondicionador o mascarilla.

Exfoliante natural para el cuero cabelludo

El exfoliante está destinado a la limpieza profunda del cuero cabelludo de los agentes de peinado, el exceso de sebo, la contaminación externa y para eliminar las partículas queratinizadas. La ventaja de los exfoliantes caseros sobre los comprados es que conoces todos los ingredientes que contienen.

Para un exfoliante casero necesitamos:

• 2 cucharadas de sal marina;
• 1 cucharada de arcilla (azul, verde, blanca, rosa, gris);
• Leche;
• 5-8 gotas de aceite esencial de árbol de té (o algún otro).

Vierta sal y arcilla en la cristalería, diluya el aceite esencial en la leche y luego agregue al resto de la mezcla, agregue suficiente leche para que quede como una mezcla espesa y viscosa. La exfoliación se realiza en el cabello sucio antes del champú. El peeling se realiza sobre la piel húmeda, primero debe mojar el cuero cabelludo, unos minutos bajo una ducha tibia.