Características del cuidado del cabello fino.

La naturaleza está tan depositada que incluso en el útero, la estructura de nuestro cabello se forma en nosotros y es una pena que no todos sean gruesos, exuberantes y fuertes. Toda mi vida mi cabello fue fino, escaso, débil y travieso, así que viví con él hasta que entré a la universidad, donde conocí a una chica increíble que descubrió reglas completamente diferentes para el cuidado del cabello para mí. Anteriormente, para mí, el cuidado del cabello consistía en champú, bálsamo y en ocasiones una mascarilla, ya que mis compañeros eran un secador de pelo y una plancha. Así que estoy compartiendo lo que me ayudó a hacer mi cabello más saludable, más arreglado y hermoso. Por supuesto, no cambiaron la estructura y no se volvieron tan gruesas como las de las mujeres hispanas, pero la apariencia y la calidad del cabello mejoraron varias veces.

Cualquier manipulación con cabello fino (plancha, secador de pelo, teñido, sol) agrava aún más la situación, se agota aún más, se descompone y, como resultado, se vuelve aún más delgado.

Por donde empiezas Quizás desde el principio.

Con el cabello fino, la regla principal es: cuanto menos mejor, en todos los aspectos del cuidado, para mantener la ligereza y no sobrecargar.

1. Siempre que puedo, trato de llenar las ensaladas con aceite de linaza, a veces lo agrego al requesón. Los beneficios del aceite de linaza para el cabello son invaluables. A veces compro aceite de semilla de calabaza y también lo agrego a ensaladas y cereales.
2. Dos veces al año (principios de primavera y principios de otoño) bebo vitaminas complejas para el cabello. Deben contener: hierro, zinc, biotina (vitamina B5), calcio. Pero antes de tomar vitaminas, primero limpio el cuerpo de toxinas. En principio, siempre trato de comer bien y beber mucha agua.
3. Champús. He probado muchos champús, y puedo decir una cosa, para el cabello fino es mejor elegir champús sin siliconas, hacen que el cabello sea más pesado y pierden su aspecto fresco más rápido. Por cierto, mi maestro confirmó mis palabras, así que me decidí por series para cabello fino, series de fortalecimiento, contra la caída del cabello, para volumen, en varias hierbas, en tales champús, por regla general, no hay siliconas. Cambio de champú todo el tiempo, incluso si realmente me gustó el champú, todavía lo compro por segunda vez no antes de medio año después, por lo que el efecto es mejor visible en el cabello y no hay adicción al champú. Aplico champú solo en las raíces del cabello, y cuando lo lavo, fluye por el cabello y lo enjuaga. Siempre enjuague bien el champú del cabello.
4. Comencé a lavarme el cabello solo con agua tibia, aunque antes pensaba que el agua caliente elimina mejor la suciedad y los productos de peinado del cabello, pero este no es el caso en absoluto. El agua caliente estimula aún más las glándulas sebáceas y el cabello se aceita más rápido.
5. Intento enjuagarme el cabello cada vez que me lavo decocción de hierbas, muy diferente, pero sobre todo me encanta la ortiga, mientras que la ortiga que yo mismo recogí y sequé actúa sobre el cabello muchas veces mejor que la de la farmacia. Las hierbas mejoran el estado general del cabello, pero el resultado será visible después de tres meses de uso regular. Después de lavarme, envuelvo mi cabello con una toalla durante unos minutos y luego lo dejo secar naturalmente.
6. Una vez al mes utilizo un exfoliante para una limpieza profunda del cuero cabelludo. En el mundo moderno, es simplemente algo insustituible, después de lo cual el cuero cabelludo respira en el sentido literal de la palabra. Hoy en día, muchas marcas ofrecen exfoliantes para el cuero cabelludo.
7. Reemplacé todos los bálsamos y acondicionadores capilares por mascarillas, el más ligero (serie hidratante) lo aplico durante 2-3 minutos en lugar del bálsamo, y el más saturado (serie regeneradora, nutritiva) lo aplico una vez a la semana. Aplico una mascarilla profesional sobre el cabello ligeramente seco con una toalla, lo envuelvo con una película, me pongo un sombrero y lo caliento con un secador de pelo durante 5-8 minutos y luego lo mantengo durante otros 10 minutos hasta que se enfríe. El cabello después de la mascarilla se ve como después de un salón.
8. Yo siempre aplico aceite o crema en las puntas del cabello, para cabello fino y escaso, una crema es más adecuada, es más ligera que el aceite, aunque prefiero más el aceite o el fluido.
9. Dos veces al año durante la caída del cabello estacional, compro ampollas para fortalecer y contra la caída del cabello, un paquete me basta para un curso (2-3 veces a la semana), además de tomar vitaminas, minimicé la caída del cabello estacional.
10. Tiré todos los peines y dejé solo el Tangle Teezer, uso el original en casa y llevo el compacto a todas partes. Durante los atascos, me siento en el coche y me masajeo el cuero cabelludo con un peine. El peine juega uno de los papeles principales en el cuidado del cabello, siempre use peines limpios y de alta calidad (lavo el peine una vez a la semana con champú). Por la noche, trenzo una coleta, para que el cabello no se enrede y se dañe menos.
11. Dejé completamente de planchar, pero no puedo renunciar por completo a un secador de pelo, aunque trato de secarme más a menudo sin secador de pelo. Si me seco el pelo con secador de pelo. entonces definitivamente uso protección térmica y solo profesional, generalmente seco con difusor y a baja velocidad y temperatura. Si me seco el cabello de forma natural, simplemente lo dejo secar en un 70%, aplico aceite indeleble, lo peino y lo giro en un moño durante 10-15 minutos, esto me da volumen de raíz y aclara el peinado.
12. Otro punto importante, asegúrate de proteger tu cabello del frío y del sol. En invierno, comencé a esconder mi cabello debajo de un sombrero o chaqueta para que no quedara ni un solo mechón en el frío, y en verano, si voy a la playa, me aplico protector solar en spray, y si voy a nadar, me engraso. todo mi cabello con aceite de coco y envolverlo en un moño.
13. En algún lugar, una vez a la semana o una vez cada dos semanas, hago una mascarilla casera para el cabello antes de lavarme el cabello. Me gusta mucho la mascarilla de arcilla, le da un volumen poco realista al cabello fino y se mantiene limpio por más tiempo.

Para la mascarilla necesitas:

• 1 cucharada de arcilla (azul, blanca, rosa, verde);
• 1/2 cucharada de agua (hervida) o agua mineral o una decocción de hierbas;
• 1/2 cucharada de miel
• 1 cucharada de aceite de oliva;
• 3-5 gotas de aceite esencial de menta, naranja, limón.

La mascarilla se realiza antes de lavarse el cabello. Diluir la arcilla con agua hasta obtener la consistencia de crema agria (puede usar una decocción de alguna hierba, según el problema que se tenga), agregar el resto de los ingredientes. Aplicar la mascarilla en las raíces del cabello y aislar, durante unos 20-30 minutos. Luego lávate el cabello como de costumbre, pero usando una mascarilla o bálsamo para el largo del cabello, de lo contrario el cabello quedará áspero. Basta con hacer esta mascarilla una vez a la semana.

A veces también hago una máscara con tintura de pimiento rojo: Yo mezclo dos cucharadas de tintura con una cucharada de agua y agrego aceite esencial, me gusta más el romero, el limón o la naranja; Aplico la mascarilla solo en el cuero cabelludo, la aíslo, la sostengo durante aproximadamente una hora y me lavo la cabeza como de costumbre.

Creo que todos conocen estos principios del cuidado del cabello fino, pero lo principal es adherirse a ellos de manera regular y sistemática y verás cómo se transforma tu cabello.