¿Cómo mantener el cabello grueso en casa?

La belleza del cabello depende directamente de su densidad, y no importa lo que digan allí, incluso si el cabello está sano, pero hay tres de ellos en dos filas en la cabeza, como en esa broma sobre Baba Yaga, es difícil. para hablar de la belleza de ese cabello. La densidad, el color y la estructura del cabello son genéticamente inherentes a cada uno de nosotros, pero a veces nosotros mismos nos estropeamos el cabello con dietas, estrés, cuidados inadecuados, teñidos. He escuchado tantas veces: “Solía ​​tener el cabello grueso y hermoso, pero ahora…” y comienza una lista de por qué son así.

La verdad principal: cuanto pelo tenemos genéticamente, tendremos tanto. Pero aún puedes luchar por un aumento de densidad. En primer lugar, no a todos los folículos pilosos les crece pelo inmediatamente, algunos de ellos están en reposo. En segundo lugar, el cabello se rompe, se raja y se agota por un cuidado y estilo de vida inadecuados, a partir de ahí y se pierde la densidad del cabello. Y en tercer lugar, puede mejorar la calidad del cabello con procedimientos especiales de salón a partir de los cuales aumentará la densidad (laminación, glaseado, queratinización).

Nuestra principal tarea: para fortalecer y mejorar la estructura del cabello, a partir de lo cual debe mejorar la densidad del cabello.

Un cuerpo sano

El primer paso para empezar es el estado de nuestro cuerpo como un todo. Es decir, un cabello hermoso y saludable comienza con un cuerpo sano.

En primer lugar, trate de equilibrar su dieta, por mi propia experiencia sé que la condición del cabello se ve afectada por el trabajo del tracto gastrointestinal. Trate de incluir en su dieta productos útiles para el cabello y beba 1,5-2 litros de agua limpia por día. Adquiera el hábito de incluir al menos un producto saludable en cada comida, por ejemplo, coma algunas nueces antes del almuerzo y una cucharada de semillas de sésamo antes de la cena ... y no tendrá que renunciar en absoluto a sus comidas favoritas. . Menú completo, rico en vitaminas, micro y macro elementos, proporcionará una nutrición adecuada a los folículos pilosos a partir de los cuales crecerá un cabello sano. Después de todo, es con la sangre que todos los nutrientes llegan a las raíces del cabello y las nutren con todo lo que necesitan.

Si tiene problemas con la caída del cabello, definitivamente debe buscar la razón de su pérdida, ya que la caída del cabello suele ser una señal de una enfermedad del cuerpo (tiroides, hígado, tracto gastrointestinal, ginecología, neurología).

Y no se olvide de las vitaminas complejas para el cabello, especialmente durante la temporada baja, cuando el cabello necesita más nutrición desde el interior del cuerpo. Falta de vitaminas y minerales. empeoran instantáneamente la condición del cabello, especialmente: vitaminas del grupo B, vitaminas C, A, E, zinc, hierro, calcio, selenio, magnesio.

No te olvides del sueño adecuado, la actividad física y una dieta equilibrada, porque esta es la parte del león del trabajo si quieres tener un cabello sano, fuerte y hermoso.

Cuidado del cuero cabelludo y del cabello

Si quieres empezar a arreglar tu cabello, empieza por el cuero cabelludo. El cuero cabelludo necesita una limpieza profunda y no solo champú, sino también una limpieza más profunda: peeling. Además de la piel del rostro, el cuero cabelludo debe limpiarse periódicamente de células muertas que obstruyen los poros y evitan que la piel respire, así como limpiar la piel de los productos de peinado y cuidado que se acumulan en el cuero cabelludo. Hay dos opciones: puedes cocinar pelar en casa o use los ya hechos:

Exfoliante de espino amarillo para el cuero cabelludo Natura Siberica Oblepikha Siberica Professional (Rusia)

Peeling de cuero cabelludo Bonacure Pre-Shampoo Peeling de Schwarzkopf Profesional (Alemania)

Melaleuca Gel Peeling Anticaspa de René Furterer (Francia)

Al elegir un champú, concéntrese en la condición del cuero cabelludo. Puede obtener más información sobre cómo elegir el champú adecuado para el cabello normal, seco y graso en este artículo:https://myhair.bigbadmole.com/es/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos/... Hoy en las tiendas hay una selección enorme de champús para cada billetera y necesidad (profesional, medicinal, natural, suave, agresivo), pero antes de comprar algo, decide las necesidades de tu cabello, si te resulta difícil hacerlo. esto, entonces puedes acudir a un peluquero en busca de ayuda ...

Después de cada champú, use un acondicionador o acondicionador y una mascarilla para el cabello una o dos veces por semana. La tarea principal del acondicionador es cerrar las escamas y facilitar el peinado, y las mascarillas ya actúan sobre la estructura del cabello: restauran, nutren, hidratan.

De gran importancia en el cuidado del cabello son los peines que utilizas, no necesariamente deben ser naturales, pero siempre de gran calidad. Y todos los accesorios que compres para tu cabello deben ser de alta calidad y no dañar tu cabello.

Para obtener más información sobre los principios básicos del cuidado del cabello, puede leer aquí.

Para hacer que su cabello sea más grueso, puede aumentar la cantidad o hacerlo más grueso. Hoy en día, la industria del cuidado del cabello ofrece una serie de productos que aumentan el grosor del cabello y lo hacen más grueso. Básicamente, se trata de productos a base de silicona que envuelven cada cabello, por lo que el cabello se ve más denso u otras sustancias que levantan la cutícula del cabello y se ven más exuberantes. Y en cuanto al segundo método: aumentar la cantidad de cabello (despertar los folículos dormidos), las máscaras caseras nos ayudarán.

Mascarillas caseras para engrosar el cabello.

Las mascarillas caseras con formulaciones naturales fortalecen muy bien el cabello, despiertan los folículos dormidos y en general mejoran la condición del cabello. Todavía hay algunos matices:

1. Para ver el resultado de tales máscaras, deben hacerse durante al menos un mes y, lo que es más importante, de forma sistemática.

2. Las máscaras caseras consumen mucho tiempo.

3. Cada vez que necesite preparar una nueva composición antes de aplicar.

4. No es posible elegir de inmediato una mascarilla óptima para usted.

Hay bastantes máscaras en las que puede ver un resultado positivo en su cabello, con más detalle sobre tales máscaras caseras, puede leer aquí y aquí, y en este artículo hemos recopilado los más efectivos que mejoran la densidad del cabello y aceleran su crecimiento.

Mascarilla con tintura de pimiento rojo y aceite esencial

• 2 cucharadas de tintura de pimiento rojo;
• 2 cucharadas de aceite base (oliva, jojoba, ricino ...);
• 5 gotas de vitamina A y E en aceite;
• 3-5 gotas de aceite esencial (bey, naranja, lavanda, romero ...).

Mezclamos todos los ingredientes en un recipiente de vidrio. Además, en lugar del aceite base, puedes usar agua (2 cucharadas), si no hay cuero cabelludo seco, puedes hacerlo periódicamente para cuero cabelludo graso y normal, y también alternar dos opciones con aceite y agua. Aplica la mascarilla a lo largo de las rayadas hasta el cuero cabelludo, puedes aplicar tu aceite base favorito en las puntas. Lo calentamos con un gorro de ducha o una envoltura de celofán, lo envolvemos con una toalla tibia o puedes usar un gorro de lana abrigado. Lo mantenemos en algún lugar de 40 minutos a 1 hora (debe calentarse un poco y pellizcar). Luego lavar con champú, preferiblemente dos veces. Esta mascarilla se puede usar 1-2 veces a la semana durante no más de dos meses y tomar un descanso.

Mascarilla de aceite esencial de bahía

• 1 cucharada de aceite de mostaza
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 5-8 gotas de aceite esencial de laurel.

Mezcle aceite de oliva y mostaza en un plato de vidrio y caliente al baño maría, agregue aceite esencial a la mezcla calentada. Aplicar sobre el cuero cabelludo antes de lavar el cabello. Trate de mantener su cabello libre de espuma, barniz y otros productos de peinado antes de aplicar la mascarilla. La máscara debe estar aislada: envuélvala con una envoltura de plástico y aíslela con un gorro de lana (puede tomar un baño de vapor o calentarla con un secador de pelo durante unos 10 minutos) durante al menos una hora, o más si tiene tiempo (puede dejarlo durante la noche). La mascarilla se lava con dos lavados de champú.

Mascarilla de aceite de espino amarillo y dimexidum

• 2 cucharadas de aceite de espino amarillo;
• 1 cucharadita de dimexido.

Mezclamos aceite con Dimexide y lo aplicamos en el cuero cabelludo, aislamos y dejamos la mascarilla por una hora, se puede aplicar aceite base en las puntas del cabello. Lavamos la mascarilla con champú, el aceite de espino amarillo es pesado y no se quita bien el cabello, al final se puede enjuagar con agua acidificada (vinagre, limón: 2 cucharadas por litro de agua). Hacemos la máscara durante un mes y luego tomamos un descanso durante un mes.

Mascarilla de aceite de vitaminas

• 1 cucharada de aceite de almendras
• 1 cucharada de aceite de aguacate
• 1 cucharada de aceite de bardana;
• 5-8 gotas de vitamina A y E en aceite;
• 2 ampollas de Sitamin B12.

Mezclar todos los aceites en un recipiente de vidrio y calentar al baño maría, agregar vitaminas. Aplicar en el cuero cabelludo, después de lo cual se puede hacer un ligero masaje (los restos de la mascarilla se pueden aplicar en las puntas del cabello), aislar y dejar reposar durante 1-2 horas, luego enjuagar abundantemente con champú y aplicar un bálsamo ligero.