10 errores que debes evitar para mantener tu cabello sano y hermoso

A veces nos parece que estamos haciendo todo bien en el cuidado de nuestro cabello, pero el resultado no es visible. Compramos una máscara cara, un champú por consejo de nuestros amigos, hacemos todo de acuerdo con las instrucciones, pero todavía no hay un cabello hermoso. No es suficiente comprar un champú o una mascarilla costosa y esperar un milagro de ellos, si no cumple con las reglas básicas en el cuidado del cabello, estos son esos "detalles" sin los cuales no habrá un cabello hermoso y saludable. Bueno, comencemos ...

# 1 Nutrición inadecuada

Somos lo que comemos, estas palabras revelan la verdad de nuestra salud, y el cabello es el primero en reaccionar ante las disfunciones del cuerpo. No le recomendamos que renuncie a sus alimentos favoritos, pero aún así debe intentar equilibrar su dieta, comer menos alimentos grasos, ahumados y fritos, y probar más verduras, frutas y cereales. Puede intentar incluir al menos uno al día en su dieta. productos que necesita el cabello, o prepara vitaminas capilares caseras según prescripción del tricólogo, puedes ver la receta aquí... Estas vitaminas son ideales para todo el cuerpo y para toda la familia.

Debe beber al menos 1,5 litros de agua pura al día (en pequeñas porciones), no jugo, té, compota, pero no agua pura fría. En primer lugar, el cabello es menos graso, y en segundo lugar, es muy bueno para la longitud del cabello, el cabello no está tan seco, está más nutrido y aparece un brillo natural.

No. 2 Cuidado del cabello incorrectamente seleccionado

Nos parece que las hermosas promesas de los frascos de champús o acondicionadores, para hacer que nuestro cabello sea más grueso, suave y brillante, son las que mejor se adaptan. Y esto es lógico, porque toda chica quiere tener un cabello grueso, brillante y suave. Créame, ningún champú o cualquier otro producto cosmético hará que su cabello sea más grueso de lo que la naturaleza pretendía. Por lo tanto, en primer lugar, debe determinar su tipo de cabello y, en función de él, seleccionar champú, mascarilla, acondicionador y no lavados.

Elija champú según la condición del cuero cabelludo y asegúrese de comprar más champú de limpieza profunda, que debe usarse cada dos semanas para limpiar a fondo el cabello y el cuero cabelludo de diversas impurezas (sebo, polvo, productos de peinado), después de un champú de este tipo, el cuero cabelludo respira. El artículo Cómo elegir un champú para cabello normal, seco y graso, puede leerlo con más detalle.

Elija una mascarilla, acondicionador dependiendo de la condición del largo del cabello, lo que su cabello necesita en este momento: hidratación, fortalecimiento, nutrición, restauración, protección. En los productos profesionales, todas las líneas se centran estrictamente en resolver un problema específico del cabello.

Por lo tanto, si tu champú es de una serie y la mascarilla es de otra, está bien.

No. 3 Temperatura del agua incorrecta

Mucha gente piensa que si te lavas el cabello con agua caliente, entonces es mejor lavarlo todo del cabello y el cabello se vuelve más limpio. Pero, esta es una idea errónea, no puede lavarse el cabello con agua caliente, porque promueve la producción de sebo, como resultado, el cabello se engrasará aún más rápido y el agua caliente secará la longitud del cabello y lo agotará. y quebradizo.

La cabeza debe lavarse con agua tibia y cómoda, y al final (después de la mascarilla) puede enjuagar su cabello con agua fría, suavizará las escamas y el cabello quedará más terso.

No. 4 Aplicación incorrecta de champú

Creo que todo el mundo sabe que el champú debe aplicarse dos veces, la primera para quitar el polvo y la segunda para masajear y dejar actuar el champú durante 1-2 minutos. Pero, no todo el mundo sabe que el champú debe aplicarse solo en las raíces, y no se debe tocar la longitud, especialmente si el cabello es largo y propenso a la sequedad (esto es generalmente una ley), y cuando se lava, el champú se escurrirá. a lo largo y enjuague.Y recuerde, siempre enjuague bien el champú de su cabello, los peluqueros dicen que debe enjuagar el champú dos veces más tiempo que en su cabello.

¡Cepillarse el cabello antes del lavado facilitará el enmascaramiento, el cepillado y el peinado posteriores!

No. 5 No usamos protección térmica

Si tiene un secador de pelo en casa (sin mencionar un rizador, plancha y tenazas), entonces debe tener y Protección térmicay alta calidad. La protección térmica es necesaria para que la proteína que compone nuestro cabello no se descomponga, porque a temperaturas superiores a los 130 grados, se descompone y el cabello se agota, se vuelve quebradizo y quebradizo.

La protección térmica para el cabello minimiza los efectos negativos del aire caliente y la radiación ultravioleta en el cabello. La protección térmica puede ser en forma de crema, spray, suero, aceite, fluido, emulsión.

# 6 Uso incorrecto del secador de pelo

El secador de pelo es muy conveniente para el cuidado del cabello, en pocos minutos puedes secar tu cabello y darle el aspecto deseado (peinado). Ahora hay muchos buenos secadores de cabello profesionales, que prácticamente no dañan el cabello, pero aún así es imposible secarlo sin protección térmica.

No seque su cabello con aire demasiado caliente y muy cerca del cabello, puede secar su cabello aproximadamente en un 80% y luego dejar que se seque de forma natural. Mientras se seca el cabello, el secador de pelo debe estar en constante movimiento.

# 7 Rara vez recorta las puntas del cabello

Incluso si le está creciendo el cabello, debe recortar las puntas cada tres meses para evitar que el cabello se parta o se agote.

Para mejorar la condición del cabello, puede pulir el cabello, que corta casi todas las puntas abiertas sin perder la longitud del cabello, lea más sobre esto en el artículo. Pulido de cabello. Descripción, pros y contras del procedimiento..

№8 Dormir con el pelo suelto

Este artículo se aplica a los propietarios de cabello medio y largo.

Por la noche, es mejor trenzar su cabello en una trenza ligera, no apretada, para que no haya ondas de la trenza. Y el cabello no se rozará contra la almohada por la noche, por lo que no se enredará ni se esponjará por la mañana, lo que facilitará enormemente el peinado.

# 9 Rara vez lavo mi peine

El peine juega un papel muy importante en el cuidado del cabello. Un cepillo para el cabello de calidad elimina la suciedad y los residuos de peinado y distribuye el sebo de manera uniforme desde la raíz hasta las puntas.

Los peines deben lavarse al menos una vez a la semana, de lo contrario los restos de acondicionadores, productos modeladores y sebo dejarán el cabello rancio incluso después del lavado. Y si usa una plancha y otros peinadores, debe limpiarlos con alcohol antes de cada uso.

El peine se puede lavar con champú y con pincel (puedes comprarlo en cualquier tienda de cosméticos), es especialmente conveniente lavar el Tangle Teezer, aplicar un poco de champú al cepillo y caminar entre las filas del peine, hacer espuma. bien y enjuague con agua corriente.

No. 10 No usamos tocado

Tu cabello necesita tanta protección solar como tu piel, así que en verano usa productos que tengan protección UV y protejan tu cabello del sol. Y cuando pase mucho tiempo bajo el sol, asegúrese de usar un sombrero, como un elegante sombrero, chaqueta o diadema.

No te olvides del tocado también en invierno, porque el frío estrecha los vasos sanguíneos, lo que conduce a un deterioro de la circulación sanguínea, como resultado de lo cual se altera la nutrición del cabello, porque todos los nutrientes a nuestro cabello vienen junto con la sangre. Como mínimo, esto hace que el cabello se vuelva opaco y quebradizo, y puede provocar la caída del cabello en el futuro.

Les deseamos a todos un cabello hermoso y saludable !!!