¿Cómo aliviar la picazón en el cuero cabelludo?

Una picazón en el cuero cabelludo no es solo un problema del que deshacerse, es una señal de su cuerpo de que la barrera protectora de su piel es débil. Hay muchas cosas que pueden afectar la condición de su cuero cabelludo, desde los ingredientes del champú hasta las estaciones y la genética.

El cuero cabelludo irritado significa que carece de humedad y protección natural contra los lípidos.

Causas de picazón en el cuero cabelludo

Identificar la causa de la picazón en el cuero cabelludo es clave para abordar el problema. Si puede rastrear la causa de la picazón en el cuero cabelludo, le resultará más fácil elegir el camino correcto para el cuidado del cabello. Encontrar la fuente directa del problema siempre es más eficaz que seguir algunos consejos y recomendaciones al azar. Siempre trate de averiguar la causa antes de intentar cualquier solución.

Hay muchas causas de picazón en el cuero cabelludo:

1. Lavar el cabello con agua clorada dura. Para neutralizarlo, puedes al final enjuagar tu cabello con agua acidificada (agregar una cucharada de vinagre a 1 litro de agua o jugo de limón).
2. Lavarse el cabello con agua caliente (el agua debe estar tibia y cómoda).
3. No enjuague completamente el champú de su cabello. Siempre debes enjuagar bien el champú de tu cabello, si mantienes el champú en tu cabello durante 1-2 minutos para que funcione, entonces debes enjuagarlo el doble de tiempo.
4. Lavados frecuentes y excesivos con productos inadecuados, como champús fuertes que rompen la capa protectora natural del cuero cabelludo.
5. Secar con secador de pelo con aire demasiado caliente, lo que provoca irritación del cuero cabelludo.
6. Uso excesivo de productos de peinado que se acumulan en el cuero cabelludo y provocan irritación.
7. Irritación por algo con lo que ha entrado en contacto el cuero cabelludo, como un champú nuevo o una reacción al tinte para el cabello.

Un cuero cabelludo con picazón también puede ser un signo de las siguientes condiciones:

1. La caspa y la dermatitis seborreica son las causas más comunes de picazón en el cuero cabelludo.
2. La psoriasis es una enfermedad autoinmune crónica que causa manchas rojas y escamosas en la piel o el cuero cabelludo.
3. La tiña es una infección por hongos que puede afectar el cuero cabelludo.
4. El eccema es un trastorno inflamatorio crónico de la piel que causa picazón, enrojecimiento y erupciones en forma de pequeñas burbujas de líquido.
5. A veces, una picazón en el cuero cabelludo puede ser provocada o agravada por varios trastornos genéticos o incluso por estrés.

Estas enfermedades son difíciles de eliminar sin la ayuda de un especialista, por lo que lo mejor es consultar a un tricólogo o dermatólogo. Determinar la causa de la picazón puede llevar tiempo, incluido un examen físico y preguntas sobre su historial médico. Si su médico cree que la picazón en la piel es el resultado de una afección médica, es posible que le soliciten pruebas.

La causa principal y directa de la picazón en el cuero cabelludo es la irritación crónica, que nos hace querer un poco de alivio al tocarnos y rascarnos la piel, ¡pero no deberíamos! Frotar el cuero cabelludo brinda un alivio temporal y luego causa aún más irritación.

¿Cómo aliviar la picazón en el cuero cabelludo?

Primero debe seguir estas pautas básicas para el cuidado del cuero cabelludo con picazón para reducir la sequedad, la tirantez y la irritación:

1. Agregue más verduras, verduras y pescado azul a su dieta.
2. Reemplace su champú habitual por uno que contenga ingredientes suaves, como para un cuero cabelludo sensible.
3. Enjuague bien el cabello después del champú, mascarilla.
4. Al final del lavado, después de todos los procedimientos, puede enjuagar su cabello con vinagre. El vinagre de sidra de manzana es excelente para combatir la picazón.
5. Si es posible, deje que su cabello se seque naturalmente sin secador de pelo.
6. Deje de lado los productos de peinado por un tiempo: espuma, mousse, laca para el cabello.
7. Protege el cuero cabelludo de la luz solar, las heladas, el agua clorada y del mar.

Remedios caseros para la picazón del cuero cabelludo

Muchas personas eligen remedios naturales para la picazón del cuero cabelludo, como aceites base naturales, aceites esenciales, hierbas y tinturas.

• Aceites base: oliva, argán, jojoba, coco. Aplicar y masajear el cuero cabelludo antes del champú.
• Aceites esenciales: aceite de árbol de té, aceite de menta, aceite de lavanda. Los aceites esenciales tienen propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antisépticas. Los aceites esenciales se pueden agregar al champú para el cabello (1-2 gotas por porción de champú) o se pueden agregar a los aceites base para su aplicación en el cuero cabelludo antes del lavado.
• El aloe vera calma e hidrata el cuero cabelludo irritado. Es excelente para reducir la descamación, la picazón y la inflamación del cuero cabelludo.
• El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas. Puede ayudar a aliviar la picazón causada por la piel seca. Intente diluir el vinagre de sidra de manzana con agua tibia y utilícelo como enjuague bucal después del champú para reducir la caspa y la picazón en el cuero cabelludo.